{"id":14973,"date":"2026-10-13T10:52:47","date_gmt":"2026-10-13T08:52:47","guid":{"rendered":"https:\/\/ballot-flurin.es\/blog\/?p=14973"},"modified":"2026-10-13T10:52:47","modified_gmt":"2026-10-13T08:52:47","slug":"que-es-exactamente-el-yoga-de-las-abejas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ballot-flurin.es\/blog\/que-es-exactamente-el-yoga-de-las-abejas\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es exactamente el yoga de las abejas?"},"content":{"rendered":"<p>Quiz\u00e1s ya hayas o\u00eddo hablar del <b>Yoga con Abejas<\/b>, pero \u00bfsabes realmente qu\u00e9 es? Hablamos con Jessie, experta en apiterapia y Apicultura Douce\u00ae en Ballot-Flurin, quien lleva varios a\u00f1os practicando y compartiendo esta experiencia.<\/p>\n<h2>Ballot-Flurin, una empresa nacida de las abejas<\/h2>\n<p>Ballot-Flurin es una empresa familiar fundada en los Pirineos hace m\u00e1s de 40 a\u00f1os por <strong>Catherine Flurin<\/strong>, apicultora y fundadora. Como apicultores, creadores y fabricantes, dise\u00f1amos productos de salud, belleza e higiene utilizando ingredientes derivados de las abejas.<\/p>\n<ul>\n<li>miel<\/li>\n<li>prop\u00f3leo<\/li>\n<li>jalea real<\/li>\n<li>cera<\/li>\n<\/ul>\n<p>La abeja es el punto de partida de todo lo que hacemos y de nuestras aproximadamente 70 profesiones.<\/p>\n<h2>Apicultura Douce\u00ae, una forma diferente de trabajar con las abejas<\/h2>\n<p>Catherine Flurin desarroll\u00f3 Gentle Beekeeping\u00ae, un enfoque que va m\u00e1s all\u00e1 de la apicultura org\u00e1nica al integrar plenamente el bienestar de la abeja. Consiste en observar a las abejas, respetar su ritmo natural y adaptar las pr\u00e1cticas a sus necesidades, en lugar de imponer sistem\u00e1ticamente las nuestras, muy alejado de cualquier l\u00f3gica productivista.<\/p>\n<p>Este compromiso da como resultado productos ap\u00edcolas de alta pureza, la base de la calidad de los preparados Ballot-Flurin.<\/p>\n<p>Esta es la filosof\u00eda de Catherine: inspirarse en las abejas y, como ellas, <i>crear oro sin destruir nada<\/i>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-14974\" src=\"https:\/\/ballot-flurin.es\/blog\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2026-10-09-163728.png\" alt=\"\" width=\"996\" height=\"662\" srcset=\"https:\/\/ballot-flurin.es\/blog\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2026-10-09-163728.png 996w, https:\/\/ballot-flurin.es\/blog\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2026-10-09-163728-768x510.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 996px) 100vw, 996px\" \/><\/p>\n<h2>Yoga con abejas: una introducci\u00f3n a la apicultura Douce\u00ae<\/h2>\n<p>El yoga con abejas<\/p>\n<p>es precisamente una de las mejores maneras de comprender concretamente esta filosof\u00eda. Se entra al apiario con ropa de diario, sin traje, velo ni ahumador, para aprender a observar a las abejas, comprender su comportamiento y adaptar el propio al de ellas.<\/p>\n<p>La palabra \u00abyoga\u00bb significa conexi\u00f3n, uni\u00f3n; ese es precisamente el objetivo: reconectar a los humanos con la comunidad de abejas.<\/p>\n<h3>Una pr\u00e1ctica ya bien establecida en Ballot-Flurin<\/h3>\n<p>Esta pr\u00e1ctica forma parte de la cultura de Ballot-Flurin desde hace muchos a\u00f1os, e incluso se ofrece a todos los nuevos empleados que se incorporan a la empresa. La propia Jessie ha participado varias veces, en particular en 2016 con sus dos hijos, que eran ni\u00f1os en aquel entonces.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-14975\" src=\"https:\/\/ballot-flurin.es\/blog\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2026-10-09-164030.png\" alt=\"\" width=\"985\" height=\"642\" srcset=\"https:\/\/ballot-flurin.es\/blog\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2026-10-09-164030.png 985w, https:\/\/ballot-flurin.es\/blog\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2026-10-09-164030-768x501.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 985px) 100vw, 985px\" \/><\/p>\n<blockquote><p>\u201cEs una experiencia de la que puedo hablar personalmente, porque la viv\u00ed.\u201d<\/p><\/blockquote>\n<h2>Prep\u00e1rate, ante todo<\/h2>\n<p>Una colonia puede tener decenas de miles de abejas, y un apiario como el de Cambasque puede albergar varios millones. Suficiente para impresionar a cualquiera, pero el entrenamiento est\u00e1 dise\u00f1ado espec\u00edficamente para aliviar esta aprensi\u00f3n mediante varios tipos de ejercicios:<\/p>\n<ul>\n<li>respiraci\u00f3n<\/li>\n<li>relajaci\u00f3n<\/li>\n<li>meditaci\u00f3n<\/li>\n<li>soltar<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estos ejercicios gu\u00edan gradualmente a los participantes hacia un estado mental tranquilo y sereno.<\/p>\n<blockquote><p>\u00ab\u201cEl objetivo no es realizar ninguna haza\u00f1a ni demostrar que no tienes miedo\u201d, explica Jessie. \u201cAl contrario, aprendes a bajar el ritmo, a observar, a escuchar lo que sucede a tu alrededor. Y cada uno va a su propio ritmo\u2026 pero sobre todo, al ritmo de las abejas\u201d.\u00bb<\/p><\/blockquote>\n<h2>Contacto con las abejas<\/h2>\n<p>Cuando los participantes lo desean, un poco de miel o agua con miel aplicada en la piel \u2014manos, piernas, a veces incluso la cara\u2014 atrae naturalmente a las abejas, que pueden posarse all\u00ed por docenas, o incluso cientos. Nada es obligatorio: cada uno elige hasta d\u00f3nde quiere llegar.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-14976\" src=\"https:\/\/ballot-flurin.es\/blog\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2026-10-09-164422-917x683.png\" alt=\"\" width=\"917\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/ballot-flurin.es\/blog\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2026-10-09-164422-917x683.png 917w, https:\/\/ballot-flurin.es\/blog\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2026-10-09-164422-768x572.png 768w, https:\/\/ballot-flurin.es\/blog\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2026-10-09-164422.png 987w\" sizes=\"auto, (max-width: 917px) 100vw, 917px\" \/><\/p>\n<blockquote><p>\u201cLo realmente especial son sus vibraciones\u201d, dice Jessie. \u201cEs dif\u00edcil de explicar hasta que lo experimentas: sientes todas esas peque\u00f1as vibraciones en tu piel, y te proporciona una sensaci\u00f3n extremadamente relajante y reconfortante.\u201d<\/p><\/blockquote>\n<h2>Un respiro para reconectar<\/h2>\n<blockquote><p>\u201cDurante unas horas, te desconectas de las pantallas, del tel\u00e9fono, de todas las distracciones\u201d, confiesa Jessie. \u201cSolo est\u00e1s t\u00fa, la naturaleza, el colmenar y las abejas. Es un momento para reconectar con la naturaleza, pero tambi\u00e9n, en cierto modo, para reconectar contigo mismo.\u201d<\/p><\/blockquote>\n<h2>En resumen<\/h2>\n<p>En Ballot-Flurin, todo comienza con la abeja. El <a href=\"https:\/\/www.ballot-flurin.com\/page\/yoga-des-abeilles#yoga\">Yoga de las Abejas<\/a> nos permite volver a este origen: crear un v\u00ednculo con \u00e9l, aprender a respetar su ritmo y tal vez inspirarnos un poco en su forma de estar en el mundo, porque esto es lo que Catherine lleva transmitiendo desde hace m\u00e1s de 40 a\u00f1os: intentar, como las abejas, <b>hacer oro sin destruir nada<\/b>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quiz\u00e1s ya hayas o\u00eddo hablar del Yoga con Abejas, pero \u00bfsabes realmente qu\u00e9 es? Hablamos con Jessie, experta en apiterapia y Apicultura Douce\u00ae en Ballot-Flurin, quien lleva varios a\u00f1os practicando y compartiendo esta experiencia. 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