Categoría: Consejas

El Survivalismo es un movimiento que anuncia las grandes crisis y nos ayuda a prepararnos para ellas. Una crisis, aunque a menudo sea dolorosa, es una oportunidad, es el momento o nunca… de cambiar a mejor. La crisis sanitaria, consecuencia del crecimiento de la población humana y de la desaparición de los espacios salvajes de… Seguir leyendo El Survivalismo: sobrevivir a una crisis

La jalea real es muy famosa y apreciada por numerosas razones de salud, pero también interesa especialmente a los aficionados al deporte. Pero, ¿cuáles son exactamente sus beneficios para quienes practican una actividad física? Exploremos los efectos de los componentes de la jalea real en el rendimiento deportivo, la recuperación muscular y mucho más. Para… Seguir leyendo Jalea real para deportistas: un apoyo natural

Estamos en pleno invierno, una estación en la que nuestra energía vital está bajo mínimos, mientras que nuestro estilo de vida no cesa. Ya hemos pasado las fiestas, que no son una fase de descanso, y nuestra inmunidad baila con los acontecimientos mientras nos enfrentamos al cambio climático y a los diversos microbios invernales. Reforzar… Seguir leyendo Apoya a tu cuerpo en invierno con la ayuda de la Apiterapia

El regreso del sol es un suave incentivo para salir del letargo del invierno. Podemos observar con alegría el regreso de las abejas a los jardines…. y animarnos a unirnos a ellas para trabajar la tierra o tomar un poco de aire fresco. La piel del rostro, hasta ahora envuelta en una nutritiva rutina de… Seguir leyendo En primavera, despierta suavemente tu piel con la dermoapiterapia

¡Vuelve la primavera! Todos estamos deseando ver a las abejas revoloteando en un jardín que vuelve a florecer, y disfrutar de nuevo del aire fresco y las temperaturas cálidas.   Pero para algunas personas, la primavera significa cosquillas en la nariz, ojos llorosos y carraspera en la garganta!   Sensibilidades estacionales también conocidas como fiebre… Seguir leyendo Sensibilidades primaverales: soluciones naturales apícolas

Puede que lo hayáis olvidado, pero este fin de semana cambiamos al horario de verano. El sábado por la noche a las dos de la mañana serán las tres. Así que, en favor de unos días más largos y luminosos, ¡sacrificamos una hora de sueño!   Al igual que comer y beber, dormir es una… Seguir leyendo Dormir, redescubrir las noches de nuestra infancia en 3 pasos